Pieczona owsianka to sycąca i pyszna alternatywa dla tradycyjnej owsianki, idealna na przygotowanie posiłku z wyprzedzeniem. Potrzebujesz jednej szklanki płatków owsianych, jednego startego jabłka, cynamonu i dwóch szklanek dowolnego mleka roślinnego (np. migdałowego). Wszystko wymieszaj i piecz w naczyniu żaroodpornym w temperaturze sto osiemdziesiąt stopni Celsjusza przez około trzydzieści minut. Jest to posiłek bogaty w błonnik, który zapewnia energię na wiele godzin. Przygotowując jedną dużą porcję w niedzielę, masz gotowe śniadanie na trzy dni.